Que venha 2009

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O ano de 2008 está a poucas horas de acabar, e isso é bom, muito bom. Não que eu tenha tido um ano ruim, pelo contrario. Fui extremamente feliz esse ano, voltando para o Brasil e vivendo um lindo amor. Mas quem fica parado é poste e quem vive de passado é museu.

Alias, este é o principal motivo pelo qual não sou chegada a retrospectivas. Recordar é viver sim, mas ninguém pode viver só de lembrança. A vida se renova a cada nascer do sol, e nos dá oportunidade de sermos melhores do que fomos ontem. Deixar para trás energias já velhas e receber o novo. Meu negocio é viver o presente e sonhar com o futuro. Trabalhar hoje pelo amanhã.

E por isso digo com satisfação e serenidade, que venha 2009 e que este ano seja ainda melhor do ano que esta praticamente terminado.

Boas festas a todos e que suas vidas se preencham de muita luz e energias positivas.

Christmas Don’t Be Late!

(All right you Chipmunks)
(Ready to sing your song)
(I’ll say we are)
(Yeah)
(Let’s sing it now)
(Okay, Simon)
(Okay)
(Okay, Theodore)
(Okay)
(Okay, Alvin, Alvin, ALVIN)
(OKAY)

Christmas, Christmas time is near
Time for toys and time for cheer
We’ve been good, but we can’t last
Hurry Christmas, hurry fast
Want a plane that loops the loop
Me, I want a hula hoop
We can hardly stand the wait
Please Christmas, don’t be late

(Okay fellas get ready)
(That was very good, Simon)
(Naturally)
(Very good Theodore)
(Ahhh)
(Ah, Alvin, you were a little flat, watch it)
(Ah, Alvin, Alvin, ALVIN)
(OKAY)

Want a plane that loops the loop
I still want a hula hoop
We can hardly stand the wait
Please Christmas, don’t be late
We can hardly stand the wait
Please Christmas, don’t be late

Feliz Natal! \o/

Consumo consciente começa pela sacola


sacola_pet
Upload feito originalmente por Cyn Cardoso

Dando continuidade à blogagem coletiva sobre consumo consciente.

A foto ai em cima, mostra uma sacola. Mas não é uma sacola qualquer. A sacola é feita de fibras recicladas de garrafas pet. E como todos sabem, o tempo de decomposição do plástico é superior a 100 anos (garrafas pet demoram em torno de 450 anos para se decomporem), o que mostra a importância de haver uma reciclagem dos materiais plásticos.

Mas a sustentabilidade da sacola não para por ai. Acontece que a sacola é bem grande, grande o suficiente para carregar nela as compras da semana, ou a feira que você faz. Para se ter uma idéia, a altura dela é de uma garrafa de refrigerante de 2 litros.

Ou seja, ao invés de consumirmos aquele monte de sacolinhas plasticas que nos dão no supermercado e que só se acumulam dentro de casa, o bacana é levar sua própria sacolona e nela colocar suas compras. O que ja é um primeiro passo para o consumo consciente.

Esta cultura de se levar a própria sacola de casa, é algo que existe por toda Europa. La, os supermercados cobram uma taxa de 5 a 20 centavos de euros por cada sacola que você pede (claro que o preço varia de acordo com o tamanho da sacola plastica), e, a não ser que você queira jogar seu dinheiro fora, você leva sua própria sacola ao supermercado, e leva suas compras para casa com a consciência leve e tranqüila de quem não consumiu mais uma “simples sacolinha plastica” que na verdade é capaz de prejudicar -e muito- o meio ambiente.

Este discurso me lembra um outro detalhe. No próprio supermercado, já no caixa, é possível encontrar destas sacolas ecologicamente corretas para compras, sendo comercializadas por eles a um preço médio de 5 reais.

Considere essa idéia! 😉

Teaser de Caminho das Índias

Todos já devem estar sabendo da próxima novela de Gloria Perez que estréia na Globo em janeiro. Hoje à noite, a emissora coloca no ar o teaser da novela, que mostra um pouquinho da cultura indiana e nos dá um pequeno gostinho de muita coisa boa que vem por ai. Com o teaser, já para ter idéia do que vai rolar na novela, que promete ser tudo de bom.
Mal posso esperar para que ela comece. E você?

Dê uma espiadinha:

Caminho das Índias from caminhodasindias on Vimeo.

E’ de dar água na boca, não é?

Consumo consciente, sinônimo de sustentabilidade

Desde que a Sam de A vida como a vida quer me falou sobre a blogagem coletiva a respeito de consumo consciente, fiquei pensando sobre o que postar. A idéia da blogagem é “pensarmos no quanto o consumo consciente poderia fazer diferença na realidade que vivemos.

Encontrei no you tube um vídeo bem interessante da GNT, que mostra através de um jogo e animação de palavras, alguns princípios básicos do consumo consciente, dicas simples de como adotar um comportamento sustentável, em prol de um futuro melhor. Assistam:

Viu, como é mais fácil do que você imagina? O consumo consciente começa por pequenos atos simples do dia a dia. Coisas que qualquer um de nos pode e deve fazer. Pequenos gestos que juntos fazem um grande bem. Pense nisso! 😉

Mais aqui: http://www.samshiraishi.com/consumo-consciente-nos-blogs/

Pilates, o exercício preferido da Madonna

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Ótima forma de Madonna em Hung Up

“I do yoga and pilates
And the room is full of hotties
So I’m checking out the bodies
And you know I’m satisfied”
(American Life, Madonna)

Todo mundo viu (se não foi ao show, acompanhou pelos meios de comunicação, como eu). Madonna tem folego de sobra, mais disposição do que muita gente de 25 anos, muita energia para fazer um Maracanã lotado ir ao delírio e depois ainda ir se acabar numa pista de dança.

Aos 50 anos Madonna mantém uma forma invejável, conquistada ao longo dos 26 anos de carreira. Todos sabem o quão viciada em musculação Madonna era no inicio de sua carreira, porém, desde 1998 a cantora adotou outros métodos para manter a boa forma: a Yoga e o Pilates. Exercícios que trabalham o corpo e a mente. Neste post, vou falar sobre Pilates e seus benefícios.

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Aparelhos de Pilates na Confessions Tour

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Performance de Jump na Confessions Tour

O que é Pilates?

pilatesPara quem detesta musculação e quer ficar em forma, Pilates parece ser um dos exercícios mais indicados para isso. O método foi elaborado no começo do século vinte pelo atleta alemão Joseph H. Pilates como um sistema de exercícios para melhorar a flexibilidade, consciência corporal, equilíbrio e força. Pilates acreditava que o estilo de vida moderno, má postura corporal e respiração ineficiente ocasionavam saúde ruim. Pilates estudou várias disciplinas atléticas para desenvolver o método de mais de 500 exercícios utilizando 9 aparelhos para desenvolver o corpo uniformemente.

O segredo do método esta em exercitar-se com mais eficiência e com menos repetições, exigindo do praticante um controle adequado de seu corpo. Continue lendo

O natal italiano e a importância do presépio

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Passei 3 natais na Europa, e acredito poder contar um pouquinho para vocês de como são as coisas por la.
Dois deles eu passei na Itália, e um na França e na Espanha (em Paris na noite do dia 24 e em Sevilla no dia 25), e posso dizer que, mesmo com tantas semelhanças ao nosso natal, o europeu é bem diferente.
Existe um clima, uma sensação no ar, algo que nos faz entrar muito mais no tal “espirito do natal”.

Claro que o clima frio contribui muito. Desde o inicio de novembro já é possível notar com alegria a chegada do natal. As cidades todas enfeitadas com luzes, arvores, noéis, guirlandas e etc, como aqui,  mas tudo isso com uma deliciosa musica natalina de fundo. Mas mais lindas e tradicionais musicas de natal, que, quando menos esperamos, nos fazem sorrir.

A sensação que da, é que as pessoas esperam o natal pra ser tudo aquilo que deveriam ser o ano todo. São mais sorridentes e generosas, te atendem com alegria nas lojas e as pessoas se despedem com um quase sincero “Auguri” – Boas festas em italiano. Porém, esta total hipocrisia (sejamos sinceros, ser bonzinho no natal é fácil), acaba nos contagiando. Mesmo sabendo o quão poderíamos ter sido melhores o ano todo, o natal traz uma certa paz ao coração, uma certa alegria, um je ne sais quois de bondade.

Acredito que esta tal hipocrisia é a mesma em todos os lugares.Continue lendo

Ela está chegando…

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Madonna em 4 Minutes

“That’s right,
keep it up, keep it up,
don’t be a (pri), hey, Madonna, uh
You gotta get in line, hop
Tick tock tick tock tick tock

E os fãs estão contando os segundos para vê-la ao vivo depois de 15 anos de espera, desde sua ultima visita com o Girlie Show Tour.

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No próximo domingo, dia 14/12/2008, Madonna faz seu primeiro show brasileiro da Stiky & Sweet Tour, no Maracanã, Rio de Janeiro. Em São Paulo, fãs já fazem fila para o show que só acontecera no próximo dia 18/12. Muita loucura, não é mesmo?
Depois da confusão criada pela Tickets 4 Fun, que deixou fãs desesperados por um ingresso, por causa de seu péssimo atendimento e infra-estrutura para atender o incomensurável numero de fãs, novos ingressos parecem ter sido colocados à venda.

Madonna é, sem duvida, uma das figuras publicas de maior influencia no mundo. Um ícone. E eu mesma sou fã desde pequena, mas infelizmente não irei ao show.
Quando penso em Madonna, penso em uma pessoa forte, que consegue sempre o que quer. Poderosa e até mesmo sem escrúpulos. Ela provavelmente é uma pessoa como outra qualquer, mas foi essa imagem que ela construiu ao longo desses 26 anos de carreira.Continue lendo

Caf̩.com Gloria Рvisita de blogueiros ao Projac

Confesso, depois que cheguei em casa, senti um misto de cansaço, alegria e tristeza. Cansaço pelo dia cheio de novidades que tivemos. Alegria por ter tido a oportunidade de conhecer tanta gente bacana, em um contato pessoal que com certeza muda tudo, como a Sam mesma comentou comigo esta manha.

Querendo ou não, no mundo virtual, nos acomodamos com este distanciamento e contato frio que temos através do teclado. E’ mais fácil deste jeito, afinal, quando queremos nos isolar, basta que nos desconectemos. Mas com isso, nem nos damos conta da falta que faz um encontro mais caloroso como o de ontem.

No aeroporto Santos Dumont, e durante todo o passeio, parecíamos todos crianças animadas com o mundo maravilhoso que se apresentava diante dos nossos olhos, na fabrica de sonhos da Globo. Sim, é uma verdadeira fabrica de sonhos. E o bacana, é que neste clima, todos conversaram muito, se conheceram, bateram papo, riram juntos. Sem preconceitos, sem panelinhas.

cafecomgloria 173Como não sentir alegria em um clima tao gostoso como este, um sol lindo la fora, e uma recepção tao bacana quanto a que tivemos na CGP -nome oficial do Projac, Central Globo de Produções (o nome Projac se refere ao período de construções da central, pois na época os chamavam de Projeto Jacarepaguá).

Fomos extremamente bem recebidos, com sorrisos nos rostos, um delicioso café da manha. Tudo super bem organizado. Para quem precisasse, disponibilizaram senhas para a wifii. Em uma outra sala, fomos todos acomodados e em nossas cadeiras, nos aguardavam pequenos mimos: um bloquinho de notas, caneta e um simpático mapa da CGP.

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Todos acomodados, Manoel Fernantes, editor da Bites, abriu o bate-papo, agradecendo a presença de todos e em seguida,  Juliano Spyer do blog Não Zero, agradeceu o convite e a oportunidade em nome dos participantes.

Tendo sido ontem o primeiro dia de gravação em estúdio, o simpático diretor da novela Marcos Schechtman nos falou rapidamente sobre Indra, o blogueiro da novela Caminho das Índias, e em seguida teve de nos deixar para ir gravar.Continue lendo

Que tal participar de um Videochat sobre Consumo Consciente?

O Banco Real tem promovido chats interessantíssimos sobre um dos temas mais importantes (ou pelo menos deveria ser ) da atualidade, a Sustentabilidade. Sustentabilidade como uma maneira de evitar que a situação de nosso meio ambiente piore ainda mais. Pois voltar atras, a esse ponto, é impossível. Mas se nao começarmos (mesmo que tardiamente) a tomar atitudes para atenuar nosso consumo desenfreado, o futuro pode ser ainda mais desesperador.

Amanhã, dia 9 de dezembro de 2008, acontece mais um videochat que terá como tema o Consumo Consciente. Este tema trata de uma das maneiras de se praticar sustentabilidade, e é algo que todos, sem exceção deveriam começar a praticar.
Samantha Shiraishi, em seu blog A vida como a vida quer, nos da as dicas sobre como participar do chat.

Hélio Mattar, presidente do Instituto Akatu, é o convidado e os participantes poderão enviar perguntas e debater o assunto com ele. Dê uma paradinha na hora do almoço das 12h30 às 13h30 participe e convide seus amigos para repensar com você o consumo atual, debatendo sobre como o consumidor pode ajudar as empresas a repensar suas práticas e se tornarem mais sustentáveis. É só entrar em http://www.bancoreal.com.br/sustentabilidade e clicar no banner Videochat.”

E então, que tal participar você também? O videochat é gratuito e se cadastrar nele é super simples. Aproveitem para tirar todas as duvidas sobre o tema. Aproveite para começar a fazer você também a sua parte para  salvar este tao desgastado planetinha nosso, e para que tenhamos um futuro melhor.